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2ヶ月ぶりのライド
category: トレーニング | author: オオケン
実に久しぶりにジャージを着る

昨年の11月の最終戦以来  ←コレ



そんなわけで、

体力低下著しい中、長男と二人でサイクリング。



今年は真冬とはいえ暖冬のおかげで

お山の上の方も全然雪がなくて快適。
IMG_4212.jpg



昨シーズンによく通ったトレーニングコースを行く。

思ったより脚もよく回り、息切れもなく気持ちが良い。



トータル50km弱の2時間30分のライドで帰宅。
IMG_4211.jpg
 

めっきりバイクに乗る機会が減りましたが、

かわりに違うことする時間が出来て、

ある意味充実した休日を過ごす今日このごろ。


今はこんな頻度のライドで十分ですね。
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