備忘録ブログ。
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< August 2020 >>
RECOMMEND
<< 風と土の工藝 2012' | main | すっかり冬景色 >>
関西クロス 京都・丹波自然公園
category: シクロクロス | author: オオケン
朝一で選挙の投票をして、クロスの会場へ。

自宅からは1時間半程。


12月に入って、天候が雪とか雨ばっかりで

ほとんど外で自転車に乗る事がなく、

身体が完全に鈍っている。


なので、アップを入念にする。

ローラー台で30分程、身体を温める。


今シーズンC1復帰、第2戦目。

今回もほぼ最後尾スタート。


丹波のコースはアップダウンやコーナーが多い。

コース幅もわりと狭くテクニカル。


一周目はなかなか前に出れず、集団で走る
PC160104.JPG


周回を重ねるごとに、一人二人と少しずつ抜いていく。

30分程経過した時点で、残り5周回。


何人かのパックで、抜きつ抜かれつしながら

心地よい疲労感を感じ始め、

徐々に体力が持たなくなってくる。
PC169020_Snapseed.jpg


激坂で積極的に踏み、

その後の緩やかな下りで休む。
PC160147.JPG


トップ集団の4人くらいにラップされた。

抜かされた後、着いていくが

やっぱり登りのスピードが全然違う。


前回の由良川よりも順位が上がり、

いまの状態からすれば、マズマズか。


レース後、喉と頭が痛くなったが、自業自得。

そろそろ室内トレーニングも考えないと・・・

comments(0) | trackbacks(0) | PAGE TOP↑
  






この記事のトラックバックURL : トラックバック機能は終了しました。
SELECTED ENTRIES
CATEGORIES
ARCHIVES
RECENT COMMENTS
PROFILE
OTHERS
SEARCH