備忘録ブログ。
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今月最後の休日
category: 家族のこと | author: オオケン
 6/28(日)


6月最後の休日


朝からバタバタ



まずは、今月の2回の長野遠征で、

フロントバンパー周りに大量の虫の死骸   ←なかなかとれません

がへばりついたままだったので

朝一で車を洗車する。




で、ついでに娘のバイクのグリップが

「太くて握りにくい」

と本人から苦情が来ていたので交換する。      


自分のバイクに使おうと思っていた、

アンオーソライズドのスリムライン  ←細身のグリップです

をインストール。



ピンクはクールですね、やっぱり。



その後、今日逃したら次に行ける機会が10日後なので

2ヶ月ぶりに髪のカットへ行く


帰ってきてから、長男とプラモデル作り  


久しぶりに模型屋に行ったのだけれど   ←約20年ぶり位


田宮模型の昔のモデルがまだ現役で販売されてるのを見て、


少し感動した。   ←昔はよく作りました・・・・(遠い目)


プラモ完成後、簡単な昼食をとり


さあ、それじゃあようやく練習に行こうかと思ったところ、


本日は近所の上賀茂神社で「手作り市」が開催されてる


という情報が・・・・・


これは行くしかない、ということで

チャリ4台で近所の上賀茂神社へ



5歳の娘が先頭で引っ張ります


最近、真ん中の娘が自転車に乗り始めたんだけれど

補助輪付きに乗れたと思ったら

すぐに補助輪が取れて

毎日がんがん乗ってます。

自宅の前の坂も、繰り返し登ったり下ったりして

すごい上達が早い。

しかも毎日夕方になると突然「自転車乗ってくる」

と言って、家を飛び出し

一人黙々とペダルを漕いでいるらしい・・・・

将来は、女子のエリートライダーかな?  ←親ばか


で、上賀茂神社に到着




時間が少し遅かったので、


人も少なくて歩きやすい




お目当てのベーグル屋さんは、どうも完売したみたいで


既に閉店してた・・・・・




うろうろ見て回って、少し歩き疲れた頃に



神社の境内の芝生でゴロゴロする




上賀茂神社の境内の小川で子供を少し遊ばせてから


帰宅しておやつを食べて、それから買い物へ行ったらもう日没・・・・



結局、今日も練習なしでしたけど



せっかくの休日。



家族の時間を犠牲にしてまで練習してもしょうがないですから・・・・



夜は、スキレットを使って「鮭のちゃんちゃん焼き」でした。



こうやって家族そろって夕食とるのも、月に数回・・・・・


大切にしたいですね。





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気がつけば・・・・
category: トレーニング | author: オオケン
もう6月も終わりなんですね・・・・

今月の休みに何をしてたか振り返ってみます



6/1(月)富士見のレース後に長野でキャンプ〜京都へ戻る




6/6(土)小学校の運動会、夜はジンギスカン






6/8(月)ロードバイクで琵琶湖一周、約215km






6/11(木)雨のため、自宅でゆっくり掃除とかして、買い物へ






6/14(日)保育園の懇親会に参加。滋賀県の朽木でバーベキュー




6/20(土)J2長野・木島平試走〜キャンプ


6/21(日)MTBレース〜長野で遊ぶ〜京都へは深夜着




6/22(月)雨のキャンプの後片付け、洗濯、完全休養日



という感じで、ほとんど練習できてません




6/28(日)は今月最後の休みなので、練習するぞ!!


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J2・長野 木島平レースレポート
category: ジャパンシリーズ/MTB | author: オオケン
6/21(日)
天候・雨のち曇り、のち快晴

 朝から不安定な天気のなかレーススタート

写真:信州ふぉとふぉと館さん

アップ時に周りの選手を見ると、

前日からの激しい雨で路面がぐちゃぐちゃなのを見越して

マッドタイヤをチョイスしている選手がけっこういる。

自分はそのままドライタイヤを選択  ←タイヤ交換が面倒くさいので

参加人数もJ2なのでエリートはいつもより少ない ←35人くらい

それでも、J2なのにトップエリートライダーが数名参加。

トップとの差が広がればあっという間に足切りされてしまう。

完走することができれば上等

という、サバイバルレースが予想される中

スタートラインへ。

次回の全日本選手権・富士見のレースを最後に

現役引退を表明している、

スペシャライズドのTK選手の真後ろに並ぶ。

彼の雄姿を後ろからでも見ることができなくなるのは、寂しい限りです。

横を見ると、ミョ〜にリラックスした格好のOGA選手がいます。

いつみても存在感抜群で、目立っています。

アンカーのTJ選手やTREKのMS選手など、すぐ前列には豪華な顔ぶれ。

普段のJ1でもこんなにトップ選手に近い位置からのスタートって

なかなかないですから貴重な体験です。

今日はスタートも勉強させてもらいます。

で、スタート!!


集団で最初の上り坂にさしかかる。

ペースを上げすぎないようにコントロールしながら、

丁度良いペースで前を走る選手の後ろにつく

で、遅い!!と感じたらどんどん抜いていった。

一週目はシングルとかで前が詰まったり降りたりして

なかなかスピードがのらない。

そうこうしているうちに、トップとの差はドンドン広がっていった・・・

前回の富士見のレースが終わった後から、

ペダリングポジションを見直した。

今回のレースの課題は、実践でそれをどこまで意識して継続していけるか。



コース自体はダブルトラック基調で抜きどころも多く走りやすい。

シングルでも詰まることがないので、

ストレスフリーで周回を重ねる。

路面も思ってた以上に締まってバイクもよく転がる。

3〜4周目で8〜9位くらいまで順位が上がっていた。



前後の選手のペースも同じくらいだけれど、

トップのペースがやはり異常に速い。

このままのペースでは完走が難しいが、

自分も一杯一杯でこれ以上ペースを上げられない。

湿気を含んだ晴天も、容赦なく身体に降り注ぎ、暑い!!

毎周回のオフィシャルフィードで頭からかけ水をする。

ここのコースはシングルトラックが少ないので、

まともに太陽が照りつける。




5周回目

コーラを補給してもうひと踏ん張りしたいところだが、この辺で集中力が切れ始める・・・

下りのあとの登り返しでチェーンが外れたり、

コーナーにオーバースピードで突っ込んだり

と、じりじりと後続の選手に詰められる。

ここで3人位の選手にあっさり抜かれ、ゴール手前でもスプリントで1人に抜かれ

結局ー3RAPの12位でした  ←完走者は8名

後半タレタレだったのが悔やまれます。

普段は昼間の暑い時間帯に練習してないんで、身体が適応できていないんだと思います。

これからは暑さ対策が課題ですね。




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長野・木島平 J2 キャンプ
category: ファミリーキャンプ | author: オオケン

 6/20(土)

京都を深夜にドライブして長野へ
つい3週間前にも通った中央道を再び通過するけど、松本から以北は未知の世界・・・
久しぶりの新しいレース会場に少しワクワクしながら、
向かった先は信州の奥地、木島平村。
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「Follow Me」
category: おすすめ | author: オオケン
今日帰る前すごい雷が鳴って、土砂降りで帰れんかと思った。

あ〜まじ〜と思っていたらぴたりと止んで無事、チャリで帰ってきて一人焼き肉しました。

なんか寂しいので、これでも見て寝ます↓↓
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長野・山梨トリップ
category: 家族のこと | author: オオケン
 結構まえの話しですが、先日のジャパンシリーズの遠征時に

せっかくなので・・・とレース前日に観光したり

レース翌日も休みをとって、長野でキャンプもしたんです。

が、その後延々とブログにアップするのをさぼっていました。

記憶があるうちに振り返ってみます。

まずは八ケ岳山麓にある、カナディアンファームという

アスレチックでエコロジカルな所に行ってみた。



園内は、手作りの遊具やツリーハウスなどが転々とあり

とってもワイルドでした。




子供たちも木に登ったり、ヤギと戯れたりとはしゃぎまくり。



その次に向かったのが、八ケ岳が一望できる清泉寮


観光客らしき人たちはみんなソフトクリームを食べていた。

残念ながら子供はお昼寝中だったため、

仕方なく嫁さんと2人で1つを分け合って食べた  ←激ウマでした



その後は、柳生博の経営する八ケ岳倶楽部へ








敷地内に入ると、あらゆるものの配置の仕方などセンスがよく、

自然が多いんですが、どこか都会的な感じで、人工的で計算されている感じでした。

そして最後は「萌木の村」の中にある、

「メリーゴーランド・カフェ」というところへ

メリーゴーランドが森の中にあり、とっても幻想的でした。


ウマとかトラはわかるけど、ニワトリにダチョウ、さらに豚までいます。

とてもビンテージ感あふれるメリーゴーランドで見ていても楽しい。

子供たちも、これに乗れたことが一番楽しかったようです。


で、翌日雨のレース後に温泉入ったあとにコーヒー牛乳を飲み

キャンプ場にてキャンプ

翌日は晴れ間がみえて、絶好の行楽日和。

牧場で馬に乗ったり・・・・


ティピーで遊んだり


リヤカーで荷物を運んだり


子供たちも大喜びでした。

その後山梨にある「チーム・シェルパ」へ


ここに到着する頃には、案の定子供たちは遊び疲れて爆睡でした。

なんで、仕方なく嫁と2人でカフェでコーヒーをいただく。

家にあるのと色違いの野田琺瑯のポッド↓↓↓↓


いまでも建築中のかまどや家があって、とても興味深く見せていただきました。


それから八ヶ岳アウトレットで少し買い物をして  ←平日なんでガラガラでした


最後に寄ったのは、ココです


美術館の建物も含めて敷地全体が、キース・へリング一色でした。



いや〜長野って見どころ満載ですね。




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ジャパンシリーズXC#4・長野/富士見パノラマレースレポート
category: ジャパンシリーズ/MTB | author: オオケン
 長野で行われた今年最初のレースでしたが、路面は見事にマッド

前日の試走時は100%乗車出来たけれども、泥になると降りて押した方が速い場合もある。

スタート前にタイヤをマッドタイヤに交換する。

GEAXのBARROW MUDというやつで26×1.70と非常に細い。

スポーツクラスとエキスパートクラスの時に降り続いていた雨も止み

定刻通り14:00にスタート。


しかし、雨が止んだことで泥が固まってきて非常に重い・・・・

今日は少し身体も重くて、スタート直後からあまり勢いが無い。

左から右からどんどん抜かれて40位くらいまで後退。


そこから最初のシングルに入る頃には渋滞で全然進まない。

いつものことだ・・・・と焦らずに前を向く。

シングルは前日の試走時の様相と全く変わっていて、路面がぐちゃぐちゃで滑る。

轍にタイヤを滑り込ませるも、泥が固まってきているので少し足を取られる感じ。

その、不安定さが面白くもあるのだけれど。

駐車場にいったん出て、そこからだらだらとした登り。

長い隊列で進んでいくが、やはりどうも身体の動きが鈍い。

ゴンドラの下の直登区間に入ると、皆がバイクを押している・・・・

その光景が目に入ると急速にやる気が失われた。


あとは、いかにモチベーションを保ちながら集中出来るか、なのだけれど

早々に自分は集中力が切れた・・・・


あとはひたすら辛い苦行が待っている。

1周目が終わり、周りの選手からも「また次もあるのか・・・」

といった、言葉が聞き取れた。

同感だ、と思うのと同時に、お互いもう負けているなと思った。

2周目

徐々に泥がバイクに蓄積してきた。

変速もうまくいかず、ガチャガチャいわせながら走る。


他の選手も状況は同じこと。

やがてフロントの変速が不可能になる。

前方にはチームメイトも見えたが、やはりこの状況で覇気がない。

あとは、いつ切られるかといったところだが、

この状況でもトップの選手はものすごく速い。

泥に馴れている、シクロクロスの全日本チャンプ・ツジウラ氏なので当然と言えば当然か

4周目に入る手前で、タイムアップ、終了でした。

満足のいく結果ではなかったけれど、その分次回に向けてのやるべきことが見えてきた。

全日本選手権まであと1ヶ月とちょっとなので、そこに向けてボチボチやっていきます。



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