備忘録ブログ。
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ジャパンシリーズ・J1 XCO#3 富士見パノラマ
category: ジャパンシリーズ/MTB | author: オオケン
今年最初の長野のジャパンシリーズ

今年は(今年も?)長野だけで4戦あります

東北シリーズとか、中国九州のレースが懐かしい・・・・・

また復活しないかな〜

で、レースです
2785.jpg
photo by 信州ふぉとふぉと館さん


スタート直後に、すぐ前の選手が落車

周りから大ブーイング

で、自分はなんとか巻き込まれなかったものの

先頭集団から大きく出遅れて、

シングルに入る頃には大渋滞

下りきった後は、当然登りもあるわけですが

このコースの登りは自分のリズム、脚力には合いません!!!

心拍計をチラチラ見てたら

175〜180くらいを、いったり来たり

呼吸も苦しくて、踏めない

下りの路面も、前日の雨で非常にスリッピー

根っこもよく滑って、少しテクニカルに
_DSC8567.jpg
photo by Akihiro Nakao


そんなこんなで思ったより走れず

タイムアウトでした(チーン)

さて、6月に入ったことですし

ボチボチ、トレーニングを開始します

まずは、通勤用のホイールに履き替えました(1年振り)

重くって、全然進まない・・・・・

馴れたころには、重いギアも踏めるはず

7月の全日本に向けてインターバルもしていきます!!
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豪華メンバー
category: おすすめ | author: オオケン
 よ〜く見ると、かなり豪華な顔ぶれです

おなじみ内橋和久(G)、芳垣安洋(Ds)

の個性が際立っています。

鈴木正人(B)と青木タイセイ(Tb)もイイ仕事しています。





そういえば、先日京都にUAが来たときに 

嫁がLIVE見に行って、凄く良かった!!って言っていたな〜

 生で観るのは全然違うんですよね〜 

 空気の振動を身体で感じられますからね。

最近、LIVE行ってませんね〜

フジロックとか、一度でイイから行ってみたいです

子供と行けるかな?
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10歳の誕生日
category: 家族のこと | author: オオケン
長男が生まれて、


今日でちょうど10年です。


ってことは、あと10年で20歳!!

成人か〜  ←遠い目・・・・


自分も年取ったってことですね。 ←最近、疲れがとれません


嫁の手作りケーキをみんなで食べました


北海道からも、

たくさんお祝いの荷物が届きました。

おじいちゃん、おばあちゃん

ありがとう!!

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成長
category: 晴耕雨読(畑づくり) | author: オオケン
雨降りが多く、

成長が心配されましたが

ちゃんと育っていました!!


収穫は、まだまだ先ですね〜
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次男とimac
category: 家族のこと | author: オオケン
最近、imacを使いこなして来ています

字は読めないはずなんですが、

勝手にsafariを立ち上げて

ドラえもんのゲームをしたり、

ドラゴンボールを見たりしています  ←長男のやり方を見て覚えた?

しかも、バランスボールに正座しながら・・・・・・

親に見つかると、

ささっとウインドウを閉じるし

君、まだ3才だよね?確か
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セルフディスカバリー王滝・ヒルクライム
category: - | author: オオケン
土曜日に仕事が終わってから

長野県王滝村のヒルクライムレースへ


名神の集中工事で

いつものICが封鎖

で、ちょっと時間がかかり

王滝村に到着したのは、午前3時でした。

久しぶりに車中泊 ←車のサンルーフから見える星の数が凄かった


で、当日は快晴


さて、王滝と言えばMTBの

ダート100kmレースが有名ですが  ←秋に出る予定

今回は完全オンロードのヒルクライムのみ。

トレーニングのつもりで3月にエントリーしてました。


さすがにヒルクライムイベントですから

参加者はロード乗りが圧倒的に多いです。

でも、自分はMTB

しかも、先日のジャパンシリーズそのままの仕様

ハイ、ブロックタイヤですが何か?

MTBの参加者は、

スリックタイヤは当たり前?(転がりがよくなります)

さらにはリジットフォークに、

ペダル、シューズもロード用で

フロントギアも1〜2枚、

リアもロード用スプロケットにして

とことん軽量化するなど、

気合いの入った方も結構います。

それもその筈・・・・・

今回のレースと他2レースの合計タイムで

順位を決め、優勝者は10万円もらえるらしいです。

でも、自分は他レースにエントリーしてないんで

関係ないですけど


そんな中、御嶽山目指して登ってきました〜

ゴール地点の標高2,140mまでを

ひたすら登ります。

普段、京都の花背峠を登っているので

勾配はかなりゆるく感じました。

が、距離が登りで24kmなんで、

やっぱり長いです!!

なかなか着かないな〜と思いながら、

ロード乗りの人たちと集団走行。

補給のタイミングを間違えて、

気がつけばゴールしてました。

ゴール地点はこんな景色
まだまだ頂上は先ですが、ここからは徒歩です

山登りもしたい今日この頃。

テレマークスキーもしてみたいな〜



さすがに雪が残ってる位なんで、

汗が引くと寒い!!

まあ、良い練習にはなったハズ。

でも実質走行時間は1時間ちょっと、って?

往復の車での移動時間とか、待機時間を考えると

練習としての要領は悪いですね〜

まあ、京都にはない景色が見られて

それは楽しめましたけど。

京都への帰りは、睡魔との戦いでした。




Bike:ORBEA MTB
Dis:24.0km
Time:1h17m19s
HRAvg:169(88%)
Energy:1129kcal
MaxSpeed:40.0km/h
AvgSpeed:16.9km/h
Ascent:1295m

JUGEMテーマ:スポーツ

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上賀茂やすらい花
category: 京都のこと | author: オオケン
5/15(土)

この日、京都市内では葵祭で賑わっていましたが

地元、上賀茂地区ではこんな地域のお祭りが

しめやかに、こじんまりと行われていました(嫁が偶然目撃)


「上賀茂やすらい花」というらしいです。
(重要無形民俗文化財)


赤い服の人は大鬼(4頭)

太鼓を叩いたり、踊ったりして

悪霊を鎮めるそうです。


なんでもこの祭り、

起源は平安時代らしく

康保3年(966年!?)に

平安京(京都)で疫病が大流行。

昔の人は、疫病が流行るのは、

恨みを持った人の祟り

だと思い(実際そうかも?)

それを鎮めるために

以後、毎年行われているそうです。


これだけ便利な世の中で、

科学も技術も発達した現代でも

それを否定せず、千年もずっと続けてる、

ってことが凄いことだと思います。


それも、自分の住んでいるすぐ近くで

普通の近所の人たちで

普通に行われているのが驚きです。

住んでいても知らないことがいっぱいあります。

京都って奥が深いですね〜



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捨て猫
category: 京都のこと | author: オオケン
 嫁が家の近所で捨て猫を拾って来た

生後1週間くらい?

友人とか知り合い、

職場の人間なんかにも声をかけまくり

何とか4匹とも、貰い手がみつかりました


バラバラになるけど、大きくなれよ〜
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鞍馬〜花背〜貴船
category: トレーニング | author: オオケン
嫁が免許の更新で昼から外出。

娘が小学校から帰ってくるまで

走る時間が出来たので

2時間程集中して走る。

今日は1年振りに心拍計も使った

年末に新しいiMacに替えてから、

ウインドウズが使えなくなったので

ポラールのデーターは取り込めませんが

普段使っている手帳に記録すればいいか〜と

アナログでいこうと考えてます。


で、今年初めての、花背越えです

峠の頂上の気温は8℃でした

雨もパラパラしていて、下りは激寒でした


至る所で、工事が行われていました

川の護岸工事やら、トンネル掘って道路を直線にしたり

道路を拡張したり・・・・・・

ほとんど車の通らない場所なんですけど

ものすごく税金を使っているんでしょうね。



短時間でしたけど、

とっても密度の濃い練習が出来ました。

なんか天気がすっきりしませんね〜最近

Bike:ORBEA MTB
Dis:48.8km
Time:2h13m
HRAvg:133(69%)
Energy:1321kcal
MaxSpeed:53.3km/h
AvgSpeed:22.1km/h
Ascent:1070m

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琵琶湖でキャンプ
category: ファミリーキャンプ | author: オオケン

 今年初めての家族キャンプ

場所は滋賀県高島市の六ツ矢崎キャンプ場へ
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MTBジャパンシリーズ箱館山・XCO#2
category: ジャパンシリーズ/MTB | author: オオケン
今年もゴールデンウィークに滋賀でジャパンシリーズ

京都から2時間弱の地元で行われたレースに行って来た

今回も家族で会場へ。

朝からピクニック気分。

家でホットドックを嫁が作って、

家の近所でベーグルも仕入れる


焼きたてなんで、外はパリッと中はホクホクです。

現地についてゴンドラで山頂へ

天気はいいんですが、空が少し霞んでいました

エリート4人でスタート前にアップする

本当は、うちのチーム、もう一人エリートライダーがおりますが

怪我のため戦線離脱中。

一番のムードメーカーなんで、

いまいちモチベーションが上がらない

のは気のせいかな?

スタートは4列目くらい

緊張感も数年前に比べるとなくなりましたね〜

しばらく集団で走りましたが、登りでどんどん抜かされます。

まわりが速いというより、自分が踏めてません。

相変わらず遅いですね〜自分

結局4周回してタイムアウトでした。

あ〜何やってんだろうって感じです。

昨年は前半の3戦はすべて20位台でした。

今年は休息の年ですかね〜来年に向けての  ←早すぎ

帰りは「比良とぴあ」の天然温泉でゆっくりしてきました。


現在、新築中の家の近くにあります。  ←直線距離で500mくらい

サウナもあっていい感じでした。
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箱館山・試走
category: ジャパンシリーズ/MTB | author: オオケン
滋賀県の箱館山へ

試走にいく。 

琵琶湖のビューが素晴らしく、気持ちがいい

明日はハアハア言いながら

景色を眺める余裕もないと思うので

しっかり堪能してきました。


若干のコース追加・変更を確認し 

2周で終了です。

一周 約5.1kmでした



 夕方に京都へ帰るのに、

湖西線を通りましたが 

 渋滞が凄かったです。

確実にチャリの方が速い!!
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