備忘録ブログ。
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新緑の京都練
category: トレーニング | author: オオケン
久々の京都練

ジャパンシリーズの登録ライダーを中心に

名古屋・岐阜・大阪・兵庫などから18名が集まった。



京都のヨッシー宅に朝集合し、

鴨川ハイウエイを通って、一路北上。
IMG_0436_Snapseed.jpg


さすがに、コレだけ沢山いると

信号が無い方が走りやすい。


裏K見からトレイルに入る。


エリートライダーが半分以上なので

登り坂になると、いつの間にかペースが上がる。



かなり昔に来たことがあるハズの、

懐かしいトレイルだった。
IMG_0442_Snapseed.jpg

シングルトラックの分岐ごとに、

後続を待つ面々。


大人数だと、この時間が結構長い・・・・



トレイルはまだまだ落ち葉がサクサクで、

クモの巣も少なく快適。





一度、降りきってから

次は具視(ともみ)ちゃんコースへ。



ココは昔、北山に住んでいた頃

よく朝ライドした記憶のあるホームコース。

久々に走ったけれど、相変わらずご機嫌なトレイルだ。


二山を制覇したあとコンビニで補給

しばしマッタリしたあと、

京都練ド定番のH叡山へ。



このルートは山頂まで、ジープロードが中心

ここでも、いつの間にかアタック合戦。

なかなか一人ではココまで追い込めない。


山頂からは京都市内側と

滋賀県の琵琶湖側が両方眺望できる。

ジェットコースターの下りの、

最後にドロップオフがある。


DHエリートライダーでもあるT井さんは

豪快にジャンプをメイク!!


それを眺め、歓声を上げるギャラリー達
IMG_0452_Snapseed.jpg



もう一度、ジープロードを登り

今度は途中から、違うルートを下る。

しかし、いろんなルートをよく知ってるな〜ヨッシー

と感心する。


そこからH平に出て、次なる山、D文字山を目指す。


この辺りで、元気なライダーとバテバテのライダーの差が出てくるハズだが

さすがにエリートさん達は、マダマダ元気だ


いつもの展望台。

さすがに休日なので、ハイカーの方が多い。

そして一様に、MTBでここに居る事に驚いてくれる。



N禅寺に降りる途中の、

根っこウネウネ区間でフロントが引っかかりストップ。


こういう目に遭うと、650Bや29が欲しくなる。

疎水沿いから、S軍塚ドライブウエイを抜け

最後のデザートK水山へ


登れるか登れないかギリギリのラインも

みんなお疲れモードで、

あまりチャレンジする感じではない。



降りたところに自販機があった。

そこからヨッシー邸までは5分程なんだけれど

さすがに出発して7時間あまり経過しているので、

水分や補給食が尽きたライダーが続出。


コーラーで糖分とカフェインを投入し

無事に帰還しました。



コレだけの大所帯にも関わらず、

機材トラブル  ←ちょっとだけあった・・・

や、誰かがはぐれる事もなく  ←ちょっとだけあった・・・

たいしたケガも無く   ←ちょっとだけあった?・・・


本当に楽しめました。

参加された皆様、お疲れさまでした。

ガイドしてくれたヨッシー、いつもありがとう!!

さあ、次はいよいよ

今日のメンバーもほとんど出場するJ1朽木!!

本格的なレースシーズンが始まります!!


Bike Time:4:23
Dis:57.8km
Ascent:2143m
Energy:3332kcal
MaxHR:179bpm
AvHR:139bpm


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薪作り
category: 薪ストーブ | author: オオケン
先日、大量に原木が届いたが、

ココ最近、家族キャンプや入学式、遠征、薪小屋作りやらで

なかなか原木まで着手できず、ウズウズしていた。


ようやく、チェーンソーを取り出す
P4199942_Snapseed.jpg


久し振りの目立ても、

前よりもマシになったのか

硬いケヤキもサクサク切れる。



2時間程で、これくらい切る
P4199950_Snapseed.jpg

とりあえず昼には玉切り終了〜

残りの半分は、また後日。



午後には引き続き、薪割りをする。


しばらくはこんな感じで、重労働が続く・・・
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ランチ
category: 比良のこと | author: オオケン
4月16日は夫婦の誕生日

その日は、いつも通り仕事で

夜も普段通りで、お祝いも何もしなかった。


で、平日の休みに子供達が学校へ行っている時間に

歩いて近所にあるカフェ「森のACHA」へ。



久し振りに二人でランチを食べる。


本格的な前菜から
P4190421_Snapseed.jpg


旬のメインディッシュ
P4190424_Snapseed.jpg


最後にケーキセットも
P4190427_Snapseed.jpg



ご近所にある静かな森の中にあるCAFEに来ると、

改めて「この辺は良い所だな〜」と実感。


歩いて家に帰る途中にある「TOPPIN」さんにも寄る
P4190428_Snapseed.jpg


ココは知る人ぞ知る、

アウトドアショップなんだけれど

なかなか品揃えがイイ


コアな製品も多数取り扱っていて、

オススメのショップです。
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サマータイヤ交換
category: ムルティプラ | author: オオケン
先日、ようやく夏タイヤへ交換

ホイールを新たに購入し

タイヤも新品になった。


イタリア車のホイールは

PCD規格が特殊なので、探すのに苦労した。
P4139880_Snapseed.jpg

ZAGATO MILANOのアルミホイールは、

BBSのOEM製品らしい。


タイヤはミシュランにしようと思ったけれど、

タイヤの汎用性を考えて、ブリジストンにした。

急にバーストした場合でも、手に入りやすいので遠征にも安心だ。
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2013年ジャパンシリーズJ2・菖蒲谷XCOエリート男子
category: ジャパンシリーズ/MTB | author: オオケン
ジャパンシリーズも9年目に突入。

来年で10年だ。


そろそろ結果が欲しい所・・・・

で、今年の冬は頑張って乗り込んだ。


正式な開幕戦は来月のJ1朽木。

その後、愛媛、王滝と連戦が続く・・・

なので、まだ身体は十分に仕上げていない。


そんな中、実戦は今の状態を確認できる

格好の試験場。

J2なのでエリートの参加者は少なめ。

それでも、トップ5は実力者揃い。
8648998052_0b6cbfc2f3_b_Snapseed.jpg

緑山でのポイントが無いので、

後方スタート。


アップは入念にしたが、

エリートライダー達の、

猛烈なスタートダッシュに付いて行けない・・・


最初のシングルトラックの登りで渋滞に巻き込まれ、

一気に先頭から引き離される。


菖蒲谷のコースはテクニカルで、コーナーが多く

抜きどころが少ない。
DSC04784_Snapseed.jpg
photo by kyosyo

しばらく棒線一列で、お行儀良く進む。

一周目で20位くらいか?


前にチームメイトを確認しながら、ランデブー

下りが速いヨッシーにピッタリ張り付き、

ラインをトレース
P4149923_Snapseed.jpg
photo by noga-cyan

しばらくそのまま仲良く走る。



2周目のフィードゾーンで、

ヨッシーは愛のバトンをしっかりキャッチするが、


自分はもらい損ねる

8648901316_927cbddf60_b_Snapseed.jpg
photo by noga-cyan

気温が上がってきたので、

水分を積極的に摂りたいところだが、

ボトルが空になったまま、我慢を強いられた。



登りでペースが上げられないまま、

ダウンヒルの速い選手に下りでピッタリ付いて行き、

短い登りで巻き返し、少しずつジャンプアップ
DSC03661_Snapseed.jpg
photo by kyosyo


3周目で15位くらい?

周回を重ねるごとに、最短ルートを発見したり

安定した走りになってくる。

テクニカルなコースは、もっと入念な試走が必要だと感じた。

特に地元のライダーの後ろを走ると、

面白いラインで攻めてくるので勉強になる。

5周目に入り、タイムアウトギリギリという情報
P4149935_Snapseed.jpg
photo by noga-cyan

前に2名のパックが見え、

射程圏内に捉える。


だが、久し振りに登る激坂の代償か

両脚が攣りそうになってきた。
DSC03700_Snapseed.jpg
photo by kyosyo


コーラのボトルを補給し、

何とか踏ん張るが

最終周回に入る前に、足切りで終了〜

結果は-1RAPの13位。



あと一周走れる余力を残していただけに、

完走が出来なかった悔しさが残る・・・・



ゴール後、競り合ったエリートライダーと

健闘を称える会
P4149939_Snapseed.jpg


ちょっと悔いが残ったけど、

今の状態を考えると結果はマズマズ。


これから来月の連戦に向けて、

本格的に追い込んでいきます!!


たくさんの応援ありがとうございました!!


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仲良く登校
category: 比良のこと | author: オオケン
比良も少しずつ暖かくなってきた

学校が始まって、

子供達もようやく夜型から朝型へ


起床が早いと、寝るのも早い



次男も小学校までの道のりを、

友達と仲良く登下校している

また、あっという間に大きくなるんだろうな〜

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入学式
category: 家族のこと | author: オオケン
4/8(月)

次男が小学校へ入学。

前日から緊張で眠れなかったようだ。


長男のお下がりのランドセルは7年目に突入。

背格好も長男の小学校入学当時を彷彿させ、

何だがタイムスリップしたかのようだ。


新1年生は1クラスなので、名前が呼ばれるのもすぐに終わる。

教室に行って、先生から親への注意事項やら説明が長い・・・

結局、昼頃までかかって一旦帰宅。


午後からは、長男の中学校へ。

同じように、両方の学校へ出席する親が何人かいる。


中学は初めて訪れる。

1学年で6クラス200人以上なので、当然教室も多い。

学校の古びた感じも自分の中学時代を思い出す。
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電車通学になるけれど、

それもまたいい経験になるだろう。


学校のロケーションも、山と湖に挟まれ最高だ。
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おめでとう!!


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爆弾低気圧
category: 家のこと | author: オオケン
関西のライダーを中心に

箕面でトレイルライドツアーが行われるため、

土曜日に休みを取る。


しかし、当日

あいにくの空模様。

これから大荒れになるらしく、

朝にトレイルライドは中止の連絡が入る・・・



溜まりに溜まっている、家の仕事をする。

早朝から、小屋作り。
P4060344_Snapseed.jpg

物置小屋の横に、屋根付きの

駐輪スペース兼、薪小屋。


骨組みをサクッと作製。
P4060346_Snapseed.jpg


昼前には雨が降り始める。

ポリカ屋根を乗せて、雨を凌ぎながら塗装。



かなり範囲が広いので、

子供にも手伝ってもらう。

ついでに、薪ストッカーのフタやら

玉切り用の馬も塗装。
IMG_1350_Snapseed.jpg


雨の当たらない所だけ、一通り塗っておしまい。


天気が良ければ、

原木の玉切りもしたかったが

暴風雨の中では、さすがにやる気が起きない。


昼頃に朝ご飯を食べる。

そのうち、さらに雨脚が強くなってきた・・・

しかたなく、昼寝。


夕方に家族で買い物へ。


中学に入学する息子のチャリを、

カインズホームまで買いに行く。

「家族5人」+「前後の車輪そのままのチャリ」

を何とか車に乗せる。

相変わらず、凄い積載能力だ。

全長4mしかないのに・・・・


最近、休みの日に全然乗れてない。

今月はいよいよ開幕だ!!
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デイキャンプ&送別会
category: 比良のこと | author: オオケン
家から車で10分程の場所にある森へ



比良近郊に住む、

子供つながりの家族が集まり、

今年初のデイキャンプ。

今回は中国上海に転勤になる家族の送別会でもある。


日本に帰ってくるのは、3年後らしい。

子供も大人もいろんな意味で

成長して帰ってくるだろう。



いつものメンバーに、

今回初めて顔を合わせたメンバーなど

総勢で30人程が集まった。
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キャンプ場でもある敷地内には、

立派なファイヤープレイスもあり、

思う存分、焚き火を楽しむ子供達。
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もちろん、

ただ火を燃やすだけでは勿体ない。

火は最高の調理器具だ。


竹にパン生地を巻いて、

火で炙ってパンを焼く
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熱風と戦いながら、

苦労して焼き上げた物は美味しく感じる。

子供達も、焼き加減を確認しながら

真剣な眼差しで棒をくるくる回す。


大人チームは、

さらに巨大なバームクーヘン作り
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クルクル交代で回しながら

だんだん巨大になってきた。
P3310320_Snapseed.jpg

切ると、

生地を重ねた分だけ層があり

木の年輪のようだ
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もちろん、

メインのお肉は「近江牛」
P3310314_Snapseed.jpg

まず、家では食べる事は無い高級食材

シェフが丁度いい感じに焼き上げてくれる。

口の中で肉が溶ける


チョコファンデュをしたり、
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気がつけば日が暮れて

一気に気温が下がる。

そうなると、焚き火がありがたく感じる。
P3319854_Snapseed.jpg


〆にウインナーと鶏肉を焼いておしまい。

結局、午前中から夜の8時過ぎまで外で過ごす。

全身、煙まみれなので、フロに入ってさっさと就寝。

しかし楽しい時間はあっという間。

このメンバーでの活動も、

さすがに、こなれてきた感があるな〜
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