備忘録ブログ。
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2013.5月セルフディスカバリーアドベンチャー王滝
category: SDA王滝 | author: オオケン

王滝は2年振りだ。

前回は大雨で過酷だった思い出がある。
コース途中の橋が増水で流され、
完走者が70人くらいしかいなかったという
伝説の大会。
今回は晴天。
前日の土曜日は仕事を早めに切り上げて、
京都から高速で長野へ。
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2013ジャパンシリーズ#2XCO 愛媛・八幡浜エリート
category: ジャパンシリーズ/MTB | author: オオケン
今思えば、最初から歯車が噛み合ってなかった。

前日土曜日の朝、大阪へ向かう途中に

事故渋滞に巻き込まれ

4時間程の立ち往生。

結局、17時までの試走に間に合いそうもないので諦めた。


レース当日の朝に試走と受付。

その時点では曇り空で、コースは完全ドライ。

しかし、試走後に雨が降り始め

コースが激変したのが、エキパの選手のジャージの汚れ具合でわかる。


いつもなら、泥タイヤに交換し、

マッドガードを付けたりするが

今回はいつも以上にモチベーションが低い。


何とかなるだろう、という安易な考えで、何も対策をせず。

今思えばこの時点で、今日のレースは終わっていた。


八幡浜はUCIレースということで、

ポイントも高く、海外からの選手も参加している。

スタートは3列目と、かなり良い位置
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周りを見ると、ほとんどが29ライダー

スタートダッシュしてからの巡航スピードが速い!!

一気に置いて行かれる。

最初のシングルで40番手くらいか?


雨が降っているので、予想通り路面はサラサラで

タイヤにまとわりつく感じではないが、

何でも無い登りでタイヤがスリップし降車。

しっかりトラクションをかけ、

ギヤを重くしてもやはりグリップしない。


他の選手は難なく通過しているのを見て、

「これはちょっとヤバい」と感じた。


タイヤは完全ドライのミトスXCだが

2.25インチはノブが低く、下りでもロデオ状態だ。


そんなこんなで、下りで軽快に走っていると、

泥しぶきが容赦なく顔面にかかる

アイウエアが視界不良になり、グラスを外したとたん

目に泥が入る。


しばらく目をパチパチして、何とかごまかす。
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photo by H.suzuki


下りでは、顔を横にしたりして、泥を防ごうとするが

こうなると、スピードが全然出せない。


やがて雨が止み、路面状況はさらに悪化。

泥跳ねも容赦なく、どんどん目にヒット。

スローダウンしたり止まったりしながら、

モチベーションもその度に低下して行く。
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photo by H.suzuki



50位くらいまで落ちただろうか、

結局-2RAPで降ろされた。


久々の泥レースで反省点もいっぱいあるけれど

今までの経験を全く生かさず

自業自得感が強い。


次の王滝はちゃんとやります。

※2~3日は目から泥が出てきて、お目目も真っ赤でした

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今年最初の外食
category: 家族のこと | author: オオケン
 ようやく夜も暖かくなってきたので

ベランダのウッドデッキでジンギスカン

どっかのお店に食べに行くより、

自分家の庭で気兼ねなく食べるのが好きだ。
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子供もモリモリ食べるようになってきたので、

用意した肉があっという間に無くなった。

これから、もっと食べるんだよな〜

食費が・・・・

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割れね〜
category: 薪ストーブ | author: オオケン
最近の休日は、薪づくり

ケヤキの木が、思った以上に割れない


繊維が異様に複雑で、

割るのにコツ(手順)がいることが

だんだん分かってきた


朝から夕方まで、斧を振りおろし

全身が深い疲労感に包まれる


まだまだ貴重な休日には、ロングライドは出来そうにない

優先順位をつけて、

やるべき事をこなして行きたい。


梅雨に入る前に終わるかな・・・・


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ジャパンシリーズ滋賀・朽木XCO#1エリート
category: ジャパンシリーズ/MTB | author: オオケン
 地元、滋賀での開幕戦

エリートは14:15スタートと遅い

昼前からスポーツクラスやエキパを観戦し、

ダラダラ過ごす贅沢な時間。


エキパのフィードも一段落して、ローラーで軽くアップ

スタートは2列目で好位置だが、

脚が無いのでスタートダッシュで出遅れる。


30位〜40位くらいの集団に飲み込まれる。


しばらくは前の選手のペースに合わせながら走ると楽だが、

隙をついて横から飛び出してくる選手がいる。

そして、そのままお見送り。

サスがエリート!!なんて感心している場合じゃない。


このままではイカン!!と自分に鞭を打ち

登りで積極的に仕掛ける。
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photo by suzuki

周りを見れば29ライダーばっかり。

グワングワン、車輪を唸らせながら豪快に走っている。


朽木のコースは、登りも下りも、

細かいギャップや大きな段差が目白押しで腰にくる。
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photo by suzuki

疲労がやがて蓄積してくると、集中力も無くなってくる。


大きなミスはないが、

登り返しで後輪がスリップしたり、

細かいミスが後半出始める。


一時は20位台まで上がるが、登りが長いこのコース

普段の練習ではまず出していない負荷で登っているハズ

脚への負荷は相当な物だろう。
photo by suzuki


つづら折れのコーナーで、左脚を地面に着いた時に

脚が攣ってしばらく回せなくなる。


山頂から下りきった頃には回復し、ラスト2周
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photo by suzuki

この時点で足切りギリギリの情報。


登りでは脚が攣りそうになりながら

淡々と漕ぐ。

当然、ごぼう抜かれ・・・


結局、ファイナルラップには突入できず

34位という結果に終わった。


やはり、まだまだ出し切れた感じがしない。

一週空けて、5月〜6月まで連戦が続くので、

次はさらに上を目指したい!!


たくさんの応援、ありがとうございました!!


Bike time : 1:34:51
Dis:19.34km
MaxHR:181bpm
AvHR:167bpm
Total-Kcal:1596Kcal


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前日試走
category: ジャパンシリーズ/MTB | author: オオケン
朽木の開幕戦に向けて試走へ

自宅からは20kmくらいで近い。


朝に大阪から輪行で来たICI君を

家の近くの駅でピックアップ。


その後、高島にあるお気に入りのパン屋

Hanabanana」に寄る。
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朽木のスキー場へ到着すると、

試走しているライダーがチラホラ。


バイクを組み立てて、軽く1周。

昨年よりも楽しくなったコースは、

ちょっとしたジャンプセクションや、

バームのあるコーナーなど、

縦と横の動きが多く、

登りも下りもハードな感じ。
P5050043.jpg

シングルのライン取りを確認するため、

繰り返し試走する。


つづら折れのセクションは、

乾いていれば問題ない。
P5050046.jpg




ココから一気に下る
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トータル3周程して終了。


湖岸道路の渋滞に巻き込まれながら、帰宅し

まだまだ明るいので、

薪割りをICI君にも手伝ってもらう。
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二人で少し頑張りすぎて、

翌日のレースに支障が・・・・
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別荘ライフ
category: 家族のこと | author: オオケン
京都に住んで居た頃からの

子供つながりの友人が

だいぶ前に滋賀県の山奥に別荘を買った。


その別荘へ、昨年位から、

嫁子供は何度かおじゃまさせてもらっていたのだけれど

↓別荘のすぐ横にある川
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4/27(土)自分はようやく初訪問。  ←仕事が終わり、ロードで帰宅後10時〜

4/28(日)は朝に京都へ →京都練が終わった夕方〜そのまま、とんぼ返り  

2日間(晩のみ)おじゃましましたが、

とっても楽しいヒトトキでした。


大量のマトン(羊肉)
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を、贅沢に七輪で焼いたり
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昼間に子供達が捕まえた

小魚をフライにしたり
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美味しいパスタを作ってくれたり
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手作り石窯パンや、サラダも登場
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そして、ワイン・・・・
P4280459_Snapseed.jpg


4月末だというのに、外は結構寒い。

別荘にある薪ストーブを燃やしながら

みんなで語らいながら食べて飲むのは、

最高に楽しい時間でした。
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