備忘録ブログ。
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2013夏合宿
category: トレーニング | author: オオケン
毎年恒例の夏合宿

今年は8/24(土)と8/25(日)の2日間で

京都練との合同開催。


初日の土曜日はいきなり雨

そんな中でも、姫路や滋賀方面から

本日の参加者が京都市内の某集合場所に集まる。


そんなに雨脚は強くないけれど、

何となく、面倒臭〜い感じが漂う。

この雰囲気は、ジャパンシリーズとか

レース前に雨が降っている時のあの状況に似ている。


雨でマッドな路面をMTBで走ると、

トレイルが荒れてしまうし、

根っこもたぶんツルツルなので、

モロモロの状況を踏まえてトレイルライドは断念。  


ただ、遠方からわざわざ来てもらっているのに、

何もナシっていうのも寂しいので、

変わりに、MTBでのオンロード練に変更。


サクッと着替えて京都市内を北上。

メジャーな峠へ。

ヨッシーがかなりハイペースで引いていく。

登り初めの所のコンビニで、一旦休憩。


ここで、ヨッシーは仕事のため引き返す。 ←仕事があるので急いでた様子

ここから、約6kmの登りに突入。

体重の軽い、クライマー体型のライダーは登りが速い。

メジャーな峠を2本登って本日の練習は終了〜


下山後、北山にあるベーグル屋で昼食を仕入れる。
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ここのベーグルは、見た目以上にずっしりとしていて食べ応えがある。

ものすごく噛まないといけないので、

必然的に、顎が強くなる。

つまり、スプリント力が付くハズだ  ←仮説


結局、雨が降ったりやんだりしたけれど

これが結果的に涼しくて快適だったように思う。

ギラギラに晴れた炎天下の中では、走れたもんじゃない。


滋賀の家の近くの温泉にゆっくり浸かった後、

夜には名古屋方面からも仲間が到着。

奇跡的に雨も無く、

総勢10名くらいで、BBQで盛り上がる。
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P8241357_Snapseed.jpg

さすがにみんな半端なく食べる。

用意した5kgの肉が無くなったので、

家にあったジンギスカンの肉1kgを急遽追加。

飲んで食べて、明日は大丈夫かな〜、

との心配をよそに、

翌日の京都練2日目は朝から雨。



その後の天気予報もあまり思わしくないので、

結局中止となりました。


大阪や滋賀、京都方面から

さらに強力なメンバーが参加する予定だっただけに、

非常に残念!!


また次回、ヨロシクお願いします!!

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中国へ
category: 家族のこと | author: オオケン
子供の友達が今春から、

中国の上海へ移住した。

久し振りに逢いに行く、というので

嫁さんと子供達が、上海へ旅立つ。


17年くらい前に中国を旅した時の

余った小銭があったので持って行ってもらう。
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トイレ代くらいにはなるかな?
(当時は有料だったけど、今はさすがに無料かな?)


下の子二人は初の海外。

自分も初めての海外は上海だったけれど、

自転車とバイクだらけの信号の全く無い道路を横断するのに

命がけだった記憶がある。


あの頃と今とでは、だいぶ変わっているんだろうな〜



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美山へ
category: トレーニング | author: オオケン
北海道へしばらく行っていたので

久し振りにライド


涼しいであろう、

美山方面へ。




・・・・全然涼しくない
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実際は、街中よりは少しは涼しいんだろうけれど

身体が熱くてたまらない。
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こまめに水分補給をとるが、

あっという間にボトルの水が無くなる。

ガリガリ君で、

クールダウンを促すが

頭が痛くなってきた。
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幸い美山の近辺はキレイな川がたくさん流れているので

ほてった身体を冷やすにはちょうど良い
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川に入ったまま、

寝てしまいそうになるぐらい気持ちがよかった


しばらく冷やすと、身体の軽さが全然違う。

夏場は川に入って休憩するのが、一番良さそうだ。
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札幌、最終日
category: 家族のこと | author: オオケン
北海道の夏を満喫した

家族でゆっくり過ごす夏休みも終わりに近づく


夕張メロンは極甘
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新千歳空港へ行く前に、

お墓参り
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関西空港に着くと、

熱風が身体にまとわりついて

汗でじっとり


同じ日本でも、こんなに違うのか・・・・
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思ひ出の味
category: 家族のこと | author: オオケン
ひさし振りに

食べたかったものがあったので、

札幌グランドホテルへ


ショップのレイアウトが変わっていたので

探すのに苦労したけど

ガラスウィンドウのショーケースに

残り一つだけ、鎮座していた
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中を空けると

昔のまんま、

何も変わっていない
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厳重な包装を空けると

ようやく中身が出てきた
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「ブランデーケーキマロン」

20歳くらいの頃に、

グランドホテルの製菓でバイトをしていた。

その頃に、コレを作ったりもしていた


自分にとって、懐かしい味だ
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同窓会に行ったので、

何だか急に食べたくなったもので・・・・
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北海道の思ひ出
category: 家族のこと | author: オオケン
夏休みの「朝のラジオ体操」について

滋賀県大津市の近所では

テープ録音してある「ラジオ体操」を

誰かの家の庭に集まって、7時くらいになると適当に流す。


しかも、ラジオ体操第一だけで終わり。

何だか物足りない・・・・と密かに思っていた。





4泊5日の札幌への帰省の中で、

久し振りに正統派の「朝のラジオ体操」に参加


きっちり6:30にスタート

まずは「ラジオ体操の歌」を皆で合唱。

そして拍手喝采。

「本日は静岡県浜松市からお送りします・・・・・」

のアナウンサーの元気な声。     ←そうそう、コレコレ!!
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伴奏が始まる。

ピアノの音が軽快で、ノリノリだ。



第一が終わり間髪入れず、ラジオ体操第二までやり切る。

うちの子は、「第二」はやり馴れていないので動きがぎこちない。


自分は音楽に合わせて、身体が勝手に動く。

すっかり染み付いてしまっているようだ。


で、第二まで一気に続けてすると、

ある程度疲労感が生まれる。



朝のラジオ体操は、

このライブ感とスピード感が良い




夜には、

高校時代の担任だった先生の

定年退職祝いもかねた同窓会にも参加。



地下鉄を乗り継いで、何年振りかの「すすきの」へ
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卒業から18年経って、

結婚したり子供がいたり事業を起こしていたり、

それぞれ頑張っているようで嬉しかった。

そして、みんな昔とそんなに変わってないのにも驚いた。


FBで普段からつながっている友達もいて、

久し振りに会う気がしないのも不思議な感覚だ。


関東に移住したヤツも多いみたいで、

今回は全員は集まれなかったけれど、

次はまた2年後に再び会う約束をみんなとして、

終電で帰宅する。

ほんのいっときの短い間だったけれど、

青春時代に戻った気がした。
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札幌滞在日記
category: 家族のこと | author: オオケン
嫁さんの実家にいると、

親戚の子供達同士で、

勝手に遊んでくれるので楽だ。


嫁と二人で、札幌市内へドライブ。

北大近くにある登山用品店の秀岳荘へは、

だいたいいつも立ち寄る。


何かを買う、というわけではないのだけれど、

玄人向けの品揃えで面白い物が多いので、

いつもなにがしかのインスピレーションを得ている気がする。


スープカレーのお店へ
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駐車場には関東や関西の他府県ナンバーがずらり。

そういう自分たちも、滋賀県ナンバーだけどね。




以前、住んでいた円山公園方面へ


CAFE「森彦」
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一杯650円〜700円のコーヒーというのは、

物価の安い北海道では破格の値段設定だ。



それでも、店内には

たくさんの客で賑わっていた。




空間も味を決める重要な要素になる。
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コーヒーはとっても濃くてコクがあり、

それでいてクセが少なくまろやかな感じ。


コーヒーを注文してから、

20〜30分待たされるのも

ゆったりとした北海道ならではなのかも知れない。





北海道では夏になると、

ツタに飲み込まれたお店が増殖。
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赤いトタン屋根も、意味がある。


冬場は、真っ白い雪に埋もれた家に

赤い屋根が一段と映える。

除雪車も、これが目印になって

家に突っ込むのを防いでいる。



厳しい冬さえ無ければ、

札幌ほど住みやすい土地は無いんだけどな〜

と親父が嘆いていたのを思い出す。
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北海道トリップ2013
category: 家族のこと | author: オオケン
ニセコのジャパンシリーズが無くなったので、

必然的に今年は夏に帰省した。




例年通り、嫁さんと子供達は

夏休みが入ってすぐにフェリーで優雅に北海道へ・・・・



が、今年は趣が少し違う


中学生になった長男が、部活のため滋賀に残る。

一週間ぐらい男二人暮らしをした。


仕事から家に帰ると、

ご飯の用意を長男がしてくれたり

洗濯しといてくれることもあり、

助かった。


なぜか関空に「ふなっしー」
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手に入れたい衝動を、グッとこらえる



息子と飛行機で札幌へ飛んだ。
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電車とバスを乗り継いで、

実家に夜着く



翌日は親戚回り。

札幌の六花亭でお土産を買う
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ニセコで嫁と合流し、ドライブ



羊蹄山
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ついでに洞爺湖も行く



映画「しあわせのパン」のお店
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当たり前だけれども、

関西より断然涼しい。


この時期だけを過ごしていると、、

北海道って「なまら」暮らしやすそうだな〜

という錯覚に陥る

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高島トレイル2
category: ファンライド/里山ライド | author: オオケン
今週末の土日は仕事なので

平日に乗る。

前回に続いて、

懲りずにトレイルへ


今日は曇り空
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山の上はかなり天気が怪しい・・・


事前に地図を見て、プランを練る

林道を使って標高を稼ぎ
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ここからは登山道



しばらく行くと、

禿げ山に到着
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崖になっていて、

柵が設置してある

先に行くとこちらも崖
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1000mもない低山だけど、

こういった荒涼とした感じは割と好きだ
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下界は今日も34℃以上の猛暑だが、


お山の上は25℃くらいで涼しい
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さらに先に行くと、ブナ林に囲まれた

ご機嫌のシングルトラックが出現!!   ←ノンストップで走ったので写真なし


さらに進むと、

木が全く無くなり道が開ける
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ここから尾根沿いをひたすら進む

緩やかな尾根沿いは、

マウンテンで走るとあっという間に進む
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いくつかのピークを越えて

再び林になったところで、

今度は一気に下山


枝や落ち葉が堆積し、荒れ放題のトレイルだけれど

それがまた楽しい

つづら折れのバンクが果てしなく続き

ブレーキレバーを握る手が麻痺してくる


こんなに長時間下りっ放しなのも久し振りだ

結局、山の上から下界まで

15分くらいで降り切る


歩いて登ると2時間30分か・・・・
P7300342.jpg


数時間だけれど、

本日もトレイルを満喫した


突然ドロップオフが出現したり、

トレイル開拓は

先の道がどうなっているのかわからないのが

スリリングで楽しい
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