備忘録ブログ。
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長女の小学校最後の運動会
category: 家族のこと | author: オオケン

9月の月末土曜日

前日は雨だったが
当日は奇跡的に雨が止む。
延期になったら、
父は見に来ることができないのでとりあえず良かった。
P9265024_Snapseed.jpg
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2015.秋王滝120km レースレポート
category: SDA王滝 | author: オオケン
王滝準備の続き・・・
今回の使用機材
・バイク   CANYON GRANDCANYON CF SLX 9.9SL 29er
・メインコンポ   SHIMANO  XTR
・ブレーキ MAGURA MT8 & MT2ミックス
・PAD  Vesrah  フロント:BP-046(XC) リア:BP-046(DH)
・ホイール   MAVIC CROSSMAX 29SLR
・タイヤ   IRC MIBRO MARATHONチューブレス29×2.0(FR1.8bar)3シーズン目
・Fフォーク   Fox 32 Float FITテラロジック
・ペダル Time アタックチタンカーボン
・グリップ ERGON GS-1
・サドル ERGON SM3 Proカーボン
・グローブ ERGON HE2
★レース直前:豆乳 300ml 、いなり寿司×2 、パワージェル数個
★レース中補給  グリコCCDドリンク ・・・750mlボトル
              グリコ クエン酸&BCAAドリンク ・・750mlボトル
              パワージェル(梅味)×8・・・トップチューブ貼り付け
       ジェルフラスコ(ジェル×3)・・・バックポケット
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秋の王滝準備〜レース前日
category: SDA王滝 | author: オオケン

9月に入って、気がつけば王滝までもう少しだが

6月、7月、8月とそれぞれ
5回/月 ほどしか乗れてない(乗ってない)状態。
それもロードバイクでのサイクリング程度。
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MTB用フロアポンプ
category: お気に入りの物 | author: オオケン

MTBのタイヤ交換は

今までかなりの重労働でした。
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スイッチの交換
category: 家のこと | author: オオケン

頻繁に使う洗面所のスイッチが

グラグラで電気がつかなくなる。
どうもツメが折れたっぽい。
ここのスイッチは少し特殊で、
OFFの時、暗いところでも光って
スイッチの場所がわかりやすくなっている(ホタルスイッチというやつです)
同一メーカーが探せず、違うメーカーの物を注文。
レビトン社(Made in USA)
P9124931.jpg
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グリムMTB4時間耐久レース2015
category: - | author: オオケン

久しぶりに滋賀県日野町で行われた

4時間耐久レースにチームで参加
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